放下忙碌，去珍惜那些胡思亂(luan) 想的時光吧

——徒步鵝湖之會(hui) day2

作者：陳瀚豪

來源：“建陽石庵書(shu) 院”

時間：孔子二五七五年歲次甲辰六月廿九日己亥

          耶穌2024年8月3日

劄記 重走朱子路·鵝湖之會(hui)

淩晨五點起床，集合整隊，講注意事項，合影，出發時5：50。迎著朝陽，出發。抵達寒泉精舍，6：40。祭拜了祝夫人，給孩子們(men) 講了《詩經凱風》，上了《近思錄》，講了先賢們(men) 立誌向學的故事，也講祝夫人以堅守德義(yi) 教誨朱子、蔡元定之母讓獨子到野獸(shou) 出沒的西山苦讀，黃榦之母讓子雪夜離家負笈求學於(yu) 朱子……此皆非常之母，家教家風如此，乃有兒(er) 子之卓越。

一切都很順利，孩子們(men) 也非常給力，行軍(jun) 速度也快，比上一期提早40分抵達午餐地點。有位女同學尤其值得點讚，因為(wei) 胃不舒服，走得慢，於(yu) 是落了不少的距離。本以為(wei) 她可能會(hui) 放棄，但她與(yu) 隨行的大山老師堅持到底，遲了三十分鍾抵達，卻沒有絲(si) 毫懊喪(sang) 之感，大家都為(wei) 之鼓舞動容。

畢竟是遠行，遠在遠方的媽媽們(men) ，則難免有掛念和牽絆。有的擔心孩子吃不飽飯；有的擔心孩子中暑；有的覺得孩子們(men) 午休睡在地上，最好有個(ge) 墊子；有說孩子忘記帶水杯了，有說自己孩子沒有涼鞋讓老師幫忙買(mai) 一個(ge) ，有的說孩子沒穿袖套，讓老師叫孩子穿上……種種關(guan) 心掛念，人之常情，在所難免。

我們(men) 也為(wei) 家長們(men) 的信任深表感謝，這時代讓孩子如此跋山涉水，她們(men) 已是很有勇氣的人。同時，我們(men) 在思考的是，我們(men) 的徒步研學，是出來自討苦吃的，是文明精神野蠻體(ti) 魄的，所以不是一般旅遊營，不為(wei) 吃喝玩樂(le) 。我們(men) 的老師也不是保姆的角色，也不會(hui) 像一般的媽媽們(men) 提供無微不至的愛。也不會(hui) 像一般的媽媽們(men) 提供無微不至的愛，所以也不會(hui) 對家長的要求有求必應。

我們(men) 更願意像陪伴者守護者給予更粗獷的關(guan) 愛，不亂(luan) 插手孩子們(men) 遇到的困難，或默默觀察，或者必要時提醒，給予他們(men) 選擇的空間和獨自麵對問題、解決(jue) 問題的機會(hui) 。相信他們(men) 具備這樣的能力，如果不具備，此時正是鍛煉時。老師默默陪護，必要的時刻，我們(men) 才出手。

孩子們(men) 的能量，其實遠超我們(men) 想象。鬆柏之下，其草不植。給予空間和祝福，讓他們(men) 的內(nei) 在精神充分的發育，讓他們(men) 本自具足的能力充分去發揮，他會(hui) 給我們(men) 驚喜的，不要讓他們(men) 受了這份委屈，活成“小人”的樣子，永遠長不大。孩子們(men) 難得獨立，在遠離父母、親(qin) 近自然、放下課業(ye) 的情況下，這是多難得的時光。

一路上大家靜默前行，免不了妄念紛飛。這個(ge) 時光，是放下負擔的美好時光，在這個(ge) 年紀，胡思亂(luan) 想的時光太寶貴了，青少年也太需要胡思亂(luan) 想了。這些時光用來跟自己相處，不然忙於(yu) 試卷、遊戲等等。對自己身體(ti) 、對周遭一切感知太少。所以，重走朱子路也是讓我們(men) 對自己身體(ti) 、對土地、對空氣的感知力慢慢增強。

明道先生說“行靜者可以為(wei) 學”，正是需要這份靜力，去保持覺知，去安住當下，去開顯智慧。

中午午休，大家隨遇而安，躺在廊道上，大多數同學都睡得千姿百態。晚上總結會(hui) 上，有孩子說，覺得髒，很多幹擾；也有孩子說睡不著，感覺自己低人一等，被人嘲笑。

我說：中庸講，君子素富貴行乎富貴，素貧賤行乎貧賤。假設提供住宿條件很差時，那些有修養(yang) 的人，就不會(hui) 太講究，安之若宜，不挑剔。因為(wei) 君子內(nei) 心強大，而不會(hui) 因為(wei) 環境太差就受不了，他都可以處之泰然。這不是說我們(men) 就邋遢不衛生，而是有條件時我們(men) 講究，沒有條件時我們(men) 就“隨遇而安”，既來之，則安之，來了我們(men) 把注意力放在怎麽(me) 突破自己上。至於(yu) 感覺躺地上，跟乞丐一樣，很掉價(jia) ，這是莫大的誤解。其實很多工作人員，他們(men) 經過時佩服我們(men) ，還主動提供電扇給我們(men) 扇風，覺得咱們(men) 這支隊伍很不一樣，被我們(men) 的精神感動。所以，不要自己看不起自己，自我貶低；當然也不要覺得自己就有多了不起，看不起別人，我們(men) 隻是學著“隨遇而安”，學著不陷於(yu) 他人眼光的自信。

這也是學習(xi) 。與(yu) 各種念頭應對相處，這將是孩子們(men) 一路的意外收獲。

平川

2024.8.2

清晨五點，大家背起行囊，準備開始重走朱子路的徒步旅程。早起，也是一種挑戰，但今天的大家都克服了這個(ge) 困難，沒有同學遲到，並且在後續的行程中打起精神，將自己的雙腳一步步踏在建陽這片聖賢過化之地上。

淩晨五點，整裝待發

今天行程第一點：寒泉精舍。這是朱子曾經為(wei) 其母親(qin) 祝夫人的守喪(sang) 之地，也就是祝夫人安葬之處。我們(men) 一行人徒步前往此處，拜訪祝夫人以及朱子。

行走中的大家

朱子曾在寒泉精舍為(wei) 其母親(qin) 守喪(sang) 三年，祝夫人墓也作為(wei) 此行的第一站點，這是也象征著百善孝為(wei) 先，想要在後麵的日子中有著更大的改變，先是要讓大家懂得父母之不易，我們(men) 更要做到孝敬。

在寒泉精舍合影留念

在寒泉精舍，大家參觀了新建的寒泉精舍，也玩了許多答題遊戲。除此之外張平老師還為(wei) 大家上了兩(liang) 節課程，第一節挑選了《詩經·凱風》和朱子《壽母生朝》，這兩(liang) 首詩都是講孝順的，第一首闡述了母親(qin) 養(yang) 育兒(er) 女之不易，第二首講述了朱子為(wei) 母親(qin) 慶生，也就是兒(er) 女對父母的孝順。通過這兩(liang) 首古詩，讓大家明白了孝順自古就有，並且古人皆懂得父母養(yang) 育之不易，兒(er) 女成人之後也一定要孝順父母。我們(men) 生活在父母養(yang) 育之下，同時又要和朱子一樣懂得感恩，這才是我們(men) 在家中最應該做的。

張平老師在講解寒泉精舍

第二節上了研學手冊(ce) 中的《近思錄》選讀，主要講了關(guan) 於(yu) 為(wei) 學。在生活中，除了齊家，便是為(wei) 學修身。主要圍繞兩(liang) 點，第一點是“古之學者為(wei) 己，今之學者為(wei) 人”，此為(wei) 告訴大家為(wei) 何而學，一切的學習(xi) 都是為(wei) 了自己。第二點為(wei) 修身，“內(nei) 重則可以勝外之輕，得深則可以見誘之小”，學習(xi) 知識是學習(xi) ，但在生活中也有很多要學習(xi) 要修養(yang) 之處，後者更為(wei) 重要。故這一節課告訴大家學習(xi) 為(wei) 自己，生活也為(wei) 自己，並且什麽(me) 又是學習(xi) ，學習(xi) 又該學習(xi) 什麽(me) 。

拜訪祝夫人墓

離開了寒泉精舍，大家徒步前往中午吃飯的飯店。此時已十一點多，大家頂著烈日走在大道上，最終克服了熱，到達飯店。看來都是一群很能堅持的孩子！

中午在商業(ye) 街午休

中午在商業(ye) 街休息幾個(ge) 小時，等待中午的大太陽緩緩落下，大家以地為(wei) 床，以天為(wei) 被，就各自睡下了。我們(men) 不在意外人的眼光，隻追求內(nei) 心的安定踏實。

再次踏上旅程

下午三點，背起行囊再次出發，此時太陽已不再猛烈，但是大家的臉上仍然有著粒珠大的汗水。我們(men) 一步步往前走，中途又想起了許許多多的事情，我們(men) 願稱其為(wei) 行禪，反芻自己，回憶過往，皆是非常有意義(yi) 的事情。

拜訪張載祠堂

最後到達了將口鎮張載祠堂，我們(men) 又一次來到聖賢之地拜謁聖賢。在建陽，不僅(jin) 有張載的後裔，還有二程、周敦頤的後裔到此居住，說明建陽的文化魅力如此之大，讓聖賢後裔都來此處安居。更說明了這些聖人後裔心懷祖德，文化之誌不絕。大家在張載祠堂拜會(hui) 聖賢，並且認識了這裏的主人，他在此守護這座古建築多年，雖然並沒有很多的文化，但是對於(yu) 文物的保護是我們(men) 值得學習(xi) 的。

大山老師為(wei) 大家講解建築部件

晚上吃完晚飯，大家第一次坐在一起開總結會(hui) ，又是一次美好的聚會(hui) ，值得紀念，願在接下來的日子中，大家的改變越來越大！

營員總結

蘇泓鑫

今天通過大山老師在張載祠堂的分享，知道“門當戶對”的原本意思，漲知識。咱們(men) 隊友都太厲害，比上一期強。我覺得自己也跟著進步了！同時未能完成在張載祠堂的講解，很遺憾，因為(wei) 自己沒有背下來。希望下一年能夠背下來，完整介紹張載祠堂曆史。

陳瀚豪

能與(yu) 隊友並肩一起走，很遺憾。雖然你們(men) 看我很舒服，但我很孤獨，我很希望與(yu) 大家一起走。寫(xie) 公眾(zhong) 號寫(xie) 過多次，其實已經沒有挑戰。佩服大家第一天，直接躺地上睡。我第一次參加時就做不到。

張家豪

今天第一天還不太適應，尤其下午五六點特別疲勞，想想後麵也快了，就堅持堅持。主要太久沒運動，所以不適應。中午躺地上，還有過往行人在看我們(men) ，剛開始沒能睡著，感覺低人一等，像乞丐。但是，當我很累很累時，我也就不當回事，打開心結，自然而然就睡著了。

胡謝圓

感覺不怎麽(me) 累。上午去了寒泉精舍，感覺朱熹很孝順。將口鎮看張載祠堂，雖然很多人遺忘了，但能保存至今，還是要感謝後人保護。

張昱菲

上午感覺沒啥問題，下午第二段開始走著走著就感覺膝蓋有點難受了，那段路走著感覺涼快。中午睡覺，感覺很悶，慢慢習(xi) 慣了就睡著了。感覺大家都能就地躺下睡覺，很厲害，我也跟著睡著了。

黃柏潤

大家今天表現都很好，沒有喊累喊苦。今天，我作為(wei) 對長表現的不怎麽(me) 好。子雋

體(ti) 力不如上一期，有中暑頭痛感受，也有愧疚挫敗感，讚羽桐，靖達最後都跟上；

黃柏燁

作為(wei) 老學員分享本次感覺強度還可以，在寒泉精舍祭拜學習(xi) 到一句話。很受觸動，心大則百物皆通，心小則百物皆病，認為(wei) 看待事物取決(jue) 於(yu) 內(nei) 心是否寬廣。

林弘懿

上次來的時候還正在施工，現在是翻修過，聽張平老師講課，談到國學大師錢穆講的必讀七本書(shu) ，印象很深刻。以前以為(wei) 必讀書(shu) 主要是四大名著，也隻是想到了論語和孟子，這次了解到了還有其他的關(guan) 於(yu) 儒釋道的經典。認為(wei) 四書(shu) 五經大家現在都是讀的昏昏欲睡，不如看小說輕鬆；了解到這個(ge) 詩經凱風的含義(yi) ；以前對寒泉精舍的名字內(nei) 涵沒有深究，這次對這個(ge) 稱謂的來源有了新的感受。

賴世煌

主要是關(guan) 注自己，更多感受是胸悶，有抽筋兒(er) ，感覺也得將就堅持往前走。

郭靖達

因為(wei) 今天總體(ti) 來講屬於(yu) 笨鳥先飛，這個(ge) 午覺睡完以後呢，提前40分鍾就出發了，有腿腳抽筋兒(er) 的現象。然後對大山老師講的門當戶對印象比較深刻。

徐羽桐

因為(wei) 今天體(ti) 力不支，大家在鼓掌的時候呢，感覺特別尷尬，於(yu) 是決(jue) 定明天要盡量跟緊大部隊比較好；中午在半睡半醒間發現老師在給大家拍照；非常感謝大山老師的陪伴，因為(wei) 人少走的很輕鬆，不知不覺就走到了，感覺很神奇……然後在補水的時候，在補給車上打滿了水，就趕緊走了，沒停留耽擱，一路上看了看風景，看到了釣魚的人。王振涵

引導大家回憶今天的行程：五點起床，寒泉，祝夫人墓，中午超市休息，下午5公裏到張載祠堂……，可以根據今天的行程來各自分享自己最真實真誠的想法。

作為(wei) 隊長今天感覺還是挺累的，一路上需要幫助有困難的同學背包，感覺腿有些飄有點軟，可能是在還適應期吧。今天還是非常感謝幫助我扛旗的隊友們(men) 有俊熙、弘毅、周赫、是競，而且大家整隊都很快幾乎沒人拖後腿，所以感覺這次當隊長感覺很輕鬆，也希望未來我們(men) 的隊伍能夠繼續相互協作、互幫互助。

關(guan) 於(yu) 走路不能說話的事情，我們(men) 都沒有沒有經過專(zhuan) 業(ye) 徒步訓練，效率肯定沒有專(zhuan) 業(ye) 的高，早起、不說話也是跟專(zhuan) 業(ye) 隊伍學的，他們(men) 叫做行禪，不說話是為(wei) 了讓你感受這片天地、關(guan) 注自己的身體(ti) 和內(nei) 心，腿腳哪裏酸痛，感受你的每一步的步子，都去關(guan) 照它，有累就看著它，不管目的地，隻關(guan) 注自己的腳下，所以不說話希望能把更多的時間留給自己。

周赫

今天的煩惱是不能聊天，想有些交流會(hui) 更輕鬆點，不說話很絕望。走的不累，認真聽課了，對朱子張載了解更多了，對理學、近思錄也有了大致了解，今天協助隊長整隊了，隊長不在的時候代理隊長工作。接下來我會(hui) 努力讓自己少說話的。吳謹彤

今天淩晨起過兩(liang) 次，徒步的時候不能說話感覺人就麻木了，幸好旁邊有愛笑的同學作伴，否則感覺走的生無可戀了。今天的飯菜挺好吃，中午睡覺有同學一直對我笑，她對我笑我就醒了。明天27公裏還是有壓力，感覺腿會(hui) 走斷掉。周睿俊熙

感謝隊長、副隊長的幫助讓我緩解了孤獨，也要感謝老師講了很多對我有幫助的東(dong) 西，作為(wei) 紀律委員今天徒步也聊天了，要自我反省。還要批評兩(liang) 位女同胞徒步的時候有聊天。昨晚沒蓋被子，沒睡好，其他感覺自己都挺棒的，全程走下來了，還幫助隊長裝水拿東(dong) 西。相信自己明天會(hui) 更精進的，肯定能走下來，爭(zheng) 取不聊天。

黃弘毅

走一上午比較累，精神功率一直不在線，中午睡過了，休息好了精神又足了。徒步的時候感覺腳板和身體(ti) 沒有協調好。張平老師上課的時候講了很多道理對他又有了些新的認識，感覺他的信仰比以前更堅定了，希望他繼續努力，雖然他講的我並不完全認同但是覺得他這樣走下來還是挺好的。

謝是競

第一次這麽(me) 早起來看到日出了，以前從(cong) 來沒有這麽(me) 早起來。走的腳疼雖然有點累但可以承受。早餐沒吃飽，雖然還吃了同學多餘(yu) 的，還是不夠吃。平常隻能走5公裏就累了，今天算是破紀錄了。中午睡覺的時候感覺有人一直盯著我看，地上睡覺感覺會(hui) 有點涼。

責任編輯：近複